A receita de hoje é aquela combinação clássica fitness: frango com batata doce na versão de salgado maromba. Continue lendo para aprender a fazer essa deliciosa receita de lanche super prática, saudável e barata.
Nesse post vc vai aprender o passo a passo completo pra fazer essa deliciosa receita, que vai encantar a todos. Essa é uma excelente combinação que fará vc não desanimar por estar de dieta. Principalmente porque se alimentar bem não significa comer comida sem graça. Muito pelo contrário, já que há muita coisa boa e gostosa pra ser explorada. Pra te ajudar nessa jornada, basta acessar as mais de 100 receitas que tenho aqui nesse site, as quais todas elas têm o passo a passo em vídeo no YouTube para não deixar dúvidas de como é fácil se alimentar bem, basta vc querer!
Então continua lendo, e aprenda de vez a fazer essa receita deliciosa. E fique à vontade para falar comigo nos comentários ou pelas minhas redes sociais:
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Dica:
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À Receita:
Salgado Maromba Fit
Ingredients
- 100 g frango desfiado
- 100 g batata doce assada ou cozida
- 30 g queijo mussarela
- 5 ml azeite de oliva
- gergelim para enfeitar
Instructions
- Em uma tigela misturar até ficar bem homogêneo a batata doce e o frango desfiado já temperado;
- Depois de bem misturado, vamos modelar em formato de meia esfera, colocando no meio da massa meia fatia de queijo mussarela;
- Terminamos de modelar o salgado;
- Salpicamos um pouco de azeite de oliva sobre os salgados e por fim colocamos um pouco de gergelim pra enfeitar;
- Levamos para airfryer por 10 min a 200 graus ou ao forno por 20 min a 200 graus;
- Retirar e servir.
Video
Notes
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