Pão low carb (A melhor receita que você vai encontrar)

Que tal uma receita de pão low carb? A receita de hoje é para aqueles que ainda são super dependentes de um pão no dia a dia, bem como àqueles que só estão procurando para fazer uma receita específica. Independente de qual seja teu objetivo, é um pão super delicioso que tu não se arrependerá de fazer. Uma boa dica é usar aquelas colheres medidoras para fazer essa e outras receitas de pães, visto que eles são muito sensíveis às quantidades de forma que qualquer erro de medida pode ser fatal para o pão não sair do jeito que gostaríamos.

Nesse post vc vai aprender o passo a passo completo pra fazer essa deliciosa receita, que vai encantar a todos. Essa é uma excelente combinação que fará vc não desanimar por estar de dieta. Principalmente porque se alimentar bem não significa comer comida sem graça. Muito pelo contrário, já que há muita coisa boa e gostosa pra ser explorada. Pra te ajudar nessa jornada, basta acessar as mais de 100 receitas que tenho aqui nesse site, as quais  todas elas têm o passo a passo em vídeo no YouTube para não deixar dúvidas de como é fácil se alimentar bem, basta vc querer!

Então continua lendo, e aprenda de vez a fazer essa receita deliciosa. E fique à vontade para falar comigo nos comentários ou pelas minhas redes sociais:

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Salve essa receita para vc ter acesso quando quiser. Você pode fazer isso em PDF ou mesmo imprimindo. 

Dica:

Antes de irmos pra receita, mais uma dica: se vc quiser saber mais e aprender como preparar marmitas low carb, de um jeito prático, rápido e saudável acesse esse link e baixe gratuitamente meu e-book. Nele vc vai encontrar todas receitas descritas passo a passo, com toda a informação nutricional de cada uma delas, lista de utensílios e lista de compras. Acesse aqui e baixe gratuitamente.

À Receita:

Lembrando que essa receita eu fiz no formato de pão de hamburguer, no entanto você pode fazer no formato que preferir. Faça o teste e me conte o seu resultado!

Ingredientes:

• 1 xícara e 1/4 farinha de amêndoas;
• 5 colheres de sopa psylium
• 2 colher de chá de fermento químico
• 1 colher de chá sal
• 2 colher de chá vinagre de maçã
• 300ml de água fervente
• 3 claras de ovo
• sementes à gosto.

✋Você fez a escolha de diminuir ou mesmo evitar o consumo de carne, frango, peixes e afins? Então essa coletânea de receitas, composta por 11 e-books, com mais de 150 receitas com opções de café da manhã, lanches, almoço, jantar e sobremesas, traz os recursos necessários para você conseguir emagrecer e ao mesmo tempo se manter saudável. Essa coletânea low-carb vegetariana é perfeita para:

• pessoas vegetarianas que se preocupam com a saúde;

• pessoas que têm a mente aberta para tentar abordagens diferentes do que elas vêm fazendo;

• pessoas que buscam um estilo comprovadamente saudável de acordo com a ciência mais moderna;

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Modo de fazer:

1. Primeiro passo é misturarmos todos os ingredientes secos;
2. Adicionamos a eles os líquidos;
3. Mexemos até atingir um ponto de massa homogêneo, gelatinoso e que se desgrude completamente da mão;
4. Separamos a massa no formato de pães de hamburguer;
5. Salpicamos sobre os pães um pouco de gergelim;
6. Então levamos ao forno, pré-aquecido, a 180 graus por 55 a 60 minutos, evitando abrir o forno durante o cozimento;
7. Assim que finalizar o tempo, retirar do forno e deixá-los esfriar;
8. Servir.

Dica:

Se a tua dificuldade é quanto ao planejamento das refeições do dia a dia, eu preparei um Cardápio-Guia Low Carb Para 7 Dias. É GRATUITO! Basta clicar aqui e acessar. Nesse material vc vai encontrar todo o suporte que precisa pra mergulhar de vez no mundo da alimentação saudável.

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Salve essa receita:

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Espero que tenham gostado do post! Qualquer dúvida, sugestão ou dica, deixe um comentário que responderei o mais breve possível.

Algumas de minhas indicações:

1.  RECEITAS VEGETARIANAS LOW CARB – Acesse o link para saber mais: locadefome.com.br/rec-veg-lowcarb
2. TUDO SOBRE DIETA FLEXÍVEL –  BY CAIO BOTTURA – Acesse o link para saber mais: locadefome.com.br/livrodietaflex-caiobottura
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Beijos e até a próxima semana.

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