Hoje eu venho aqui para trazer algumas dicas sobre como otimizar as tuas preparações na cozinha. Ou seja, o objetivo é fazer com que você cozinhe de foma mais eficiente, com mais praticidade para tornar esse momento o mais agradável possível. E que tal aproveitar esse período de quarentena e fazer dele uma oportunidade para ti pegar de vez o hábito de cozinhar? É uma boa ideia não acha? Aqui abaixo são apenas alguns dos benefícios que cozinhar traz para vida de qualquer pessoa: Transformar Continue→

Deixa eu me explicar melhor, não quero que você me entenda mal. A ideia não é comprar comida pronta congelada, dessas que vende em caixas e que nem sabemos o que tem ali dentro. O objetivo é te mostrar que o congelador pode sim ser um grande aliado na nossa rotina diária em busca de uma alimentação mais saudável, na medida em que utilizamo-no para congelar a comida que nós mesmos produzimos em um momento planejado. A grande vantagem está em utilizar esse recurso naqueles Continue→

Eu adoro utilizar psylium nas minhas receitas de pães e bolos low carb. Se você me acompanha já deve ter percebido nas receitas que posto aqui no blog e lá no canal do YouTube. O que você vai descobrir sobre o Psyllium: o que é;quais os benefícios;como consumir;como utilizar em receitas;como substituir; informação nutricional. Por ser um ingrediente pouco usual, você pode ter dúvidas referentes a ele. Portanto, esse post tem o intuito de esclarece-las e deixar você mais confiante em usar o psylium, já Continue→