Bolo de banana low carb, sem açúcar e sem farinha

Bolo de banana low carb, sem açúcar e sem farinha

É só esfriar que já bate aquela vontade louca por um bolo quentinho, né? Melhor ainda se for super saudável, sem farinha e sem açúcar! Esse bolo de banana é rico em gordura boa e super low carb.  Nesse post vc vai aprender o passo a passo completo pra fazer essa deliciosa receita, que vai encantar a todos. Essa é uma excelente combinação que fará vc não desanimar por estar de dieta. Principalmente porque se alimentar bem não significa comer comida sem graça. Muito pelo Continue

Risoto low carb

Risoto low carb

Que tal um risoto low carb? Essa receita fica uma delícia e é super saudável. Faz e tu vai impressionar a família toda. Nesse post vc vai aprender o passo a passo completo pra fazer essa deliciosa receita, que vai encantar a todos. Essa é uma excelente combinação que fará vc não desanimar por estar de dieta. Principalmente porque se alimentar bem não significa comer comida sem graça. Muito pelo contrário, já que há muita coisa boa e gostosa pra ser explorada. Pra te ajudar Continue

Crumble de morango  low carb e sem açúcar

Crumble de morango low carb e sem açúcar

A receita de hoje teve origem na Grã-Bretanha na época da Segunda Guerra Mundial, pelo fato de que naquela época eles estavam passando por um racionamento de comida. Dessa forma, na hora de fazer uma torta por exemplo, para não usar tudo o que tinham à disposição, que era pouco e teria que durar muitos dias, eles uniram os ingredientes e esfarelaram (ou como o nome já diz, fizeram uma farofa) a mistura obtida e colocaram sobre o recheio de frutas. Como foi sucesso, o Continue

Pão low carb (A melhor receita que você vai encontrar)

Pão low carb (A melhor receita que você vai encontrar)

Que tal uma receita de pão low carb? A receita de hoje é para aqueles que ainda são super dependentes de um pão no dia a dia, bem como àqueles que só estão procurando para fazer uma receita específica. Independente de qual seja teu objetivo, é um pão super delicioso que tu não se arrependerá de fazer. Uma boa dica é usar aquelas colheres medidoras para fazer essa e outras receitas de pães, visto que eles são muito sensíveis às quantidades de forma que qualquer Continue

Torta de paçoca low carb e sem açúcar

Torta de paçoca low carb e sem açúcar

Tá procurando uma receita de doce saudável, sem açúcar e low carb? Pois bem, aqui está! Essa é aquela receita para fazer e impressionar! Então presta atenção no passo a passo. Apesar de muitos ingredientes ela é super fácil de fazer e melhor ainda de comer. E quem não gosta de uma torta, estilo paçoquinha, só que saudável? Não vai ter erro! Só faz!!! Nesse post vc vai aprender o passo a passo completo pra fazer essa deliciosa receita, que vai encantar a todos. Essa Continue

Ratatoulie (Legumes assados)

Ratatoulie (Legumes assados)

Se há um consenso na alimentação saudável é esse: é necessário incluir legumes e vegetais na nossa rotina alimentar. A fim de facilitar e deixar mais gostosa essa recomendação, apresento hoje a receita de ratatouile. Ótimo acompanhamento que vai bem com qualquer prato. Super low carb e cheio de fibras. Se tu não curte legumes, dá uma chance pra essa receita, ela vai te surpreender. Nesse post vc vai aprender o passo a passo completo pra fazer essa deliciosa receita, que vai encantar a todos. Continue

Quindim low carb

Quindim low carb

Um dos doces mais tradicionais nas festinhas de aniversário é esse: quindim! E não há quem não goste! Só que hoje vou mostrar pra vocês essa clássica receita em uma versão saudável e fit. Ou seja, tá querendo um docinho, mas não quer abrir mão da dieta?! Já sabe, faz esse quindim e depois me conta aqui nos comentários o que achou. Ah, essa receita eu peguei lá no site do Senhor Tanquinho. Nesse post vc vai aprender o passo a passo completo pra fazer Continue

Lasanha de abobrinha low carb

Lasanha de abobrinha low carb

Se tem uma receita que tem quase 100% de aprovação é essa: lasanha. Só que a que eu apresento aqui pra vcs é uma versão saudável: lasdanha de abobrinha italiana. A tradicional lasanha a bolonhesa hoje feita com abobrinha italiana fazendo o papel da massa. O sabor é surpreendente, então pode fazer que eu garanto que o resultado vai encantar e agradar. Nesse post vc vai aprender o passo a passo completo pra fazer essa deliciosa receita, que vai encantar a todos. Essa é uma Continue

Receita de empadão low carb (com couve flor)

Receita de empadão low carb (com couve flor)

Na dieta as vezes desejamos por um lanche diferente, certo? Que tal agregar saúde, comida saudável com a satisfação dos nossos desejos?! Essa receita de empadão low carb feita com couve flor é uma ótima opção para servir de lanche ou para uma janta mais descontraída. Ela é rica em fibras e low carb. O recheio é super a gosto, eu usei frango desfiado, mas com carne moída fica delicioso também. Nesse post vc vai aprender o passo a passo completo pra fazer essa deliciosa Continue

Mousse de morango low carb e sem açúcar

Mousse de morango low carb e sem açúcar

Vamos aprender a fazer um delicioso mousse de morango low carb e sem açúcar? Essa receita é ótima para aqueles dias de calor, em que estamos desejando algo geladinho, saboroso e dentro da dieta! Esse mousse de morango é low carb e é feito com APENAS 4 ingredientes. Garanto que todos eles tu tem em casa, então corre pra fazer essa delícia e depois vem me contar o que achou. Nesse post vc vai aprender o passo a passo completo pra fazer essa deliciosa receita, Continue