Sejam muito bem vindos!
Este blog surgiu da vontade de mostrar a todos como é gostoso, fácil e prático ser saudável. Aqui vocês verão que comida de verdade não é sem graça, muito pelo contrário, e que vale a pena sim investir tempo e dinheiro na melhoria da qualidade da nossa alimentação. Seja equipando sua cozinha com bons utensílios, seja aprendendo a cozinhar e dominando as panelas, seja comprando matéria prima de qualidade.
A saber, a manutenção de uma alimentação saudável está diretamente relacionada a:
- maior qualidade de vida;
- mais disposição;
- mais saúde;
- melhora do sono;
- menos gastos com medicamentos.
E esses são apenas alguns exemplos.
Dessa forma, o intuito desse canal é compilar dicas e receitas práticas e fáceis para que você tenha recursos para manter no dia a dia uma alimentação saudável, baseada em comida de verdade, sem restrições e extremismos.
Fiquem à vontade para compartilhar, comentar e abusar de todo o conteúdo que está disponível aqui.
ACABOU! Você acaba de encontrar a solução para emagrecer de forma prática, saborosa e, o mais importante: saudável!
O método de perda de peso que acabará com a sua desculpa de que é impossível emagrecer de forma saudável e simples mesmo tendo uma rotina corrida.
MAIS DE 40 AULAS TEÓRICAS E PRÁTICAS
Aulas que vão te ensinar a preparar marmitas low carb para emagrecer com saúde.
esse não é nenhum método maluco
Esse é um curso desenvolvido pela chef especialista em alimentação saudável Carina Muller, que vai te ensinar a cozinhar de forma prática e saudável.
tEMPO NÃO É DESCULPA
Com o curso online você pode encaixar o aprendizado em qualquer hora do dia e onde você estiver.
