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Tá calor e tu quer aprender a fazer milkshake low carb? Então você está no lugar certo! Continue lendo para aprender a fazer essa deliciosa receita super prática, saudável, barata e low carb.

Nesse post vc vai aprender o passo a passo completo pra fazer essa deliciosa receita, que vai encantar a todos. Essa é uma excelente combinação que fará vc não desanimar por estar de dieta. Principalmente porque se alimentar bem não significa comer comida sem graça. Muito pelo contrário, já que há muita coisa boa e gostosa pra ser explorada. Pra te ajudar nessa jornada, basta acessar as mais de 100 receitas que tenho aqui nesse site, as quais todas elas têm o passo a passo em vídeo no YouTube para não deixar dúvidas de como é fácil se alimentar bem, basta vc querer!

Então continua lendo, e aprenda de vez a fazer essa receita deliciosa. E fique à vontade para falar comigo nos comentários ou pelas minhas redes sociais:

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Dica:

Antes de irmos pra receita, mais uma dica: se vc quiser saber mais e aprender como preparar marmitas low carb, de um jeito prático, rápido e saudável acesse esse link e baixe gratuitamente meu e-book. Nele vc vai encontrar todas receitas descritas passo a passo, com toda a informação nutricional de cada uma delas, lista de utensílios e lista de compras. Acesse aqui e baixe gratuitamente.

À Receita:

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Milkshake Low Carb de Morango

Deliciosa bebida proteica para beber no verão

Prep Time5

Cook Time10

Total Time15

Course: Breakfast, Dessert, Drinks, Snack

Cuisine: American

Keyword: milkshake low carb, morango

Servings: 2

Calories: 196kcal

Ingredients

170 g iogurte natural
1 scoop whey protein (30g)
100 g morangos congelados
5 pedras gelo
50 ml leite da sua preferência
1 colher de sopa eritritol

Instructions

Primeiro passo então é colocar dentro do liquidificador um pote de iogurte grego natural (o grego por que ele é mais cremoso - o ideal aqui é não usar iogurtes que sejam muito líquidos), 50ml de leite (qualquer leite), gelo a gosto (5 pedras e 5 morangos congelados);
adoçar com o eritritol;
adicionar 1 scoop de whey de baunilha (pode ser do sabor que tu tens em casa) ou se não tem, não é essencial pra receita (pode substituir por leite em pó em mesma quantidade);
Bater no liquidificador por uns 2 minutos;
Servir.