Como fazer muffin de frango low carb

Quer aprender a fazer muffins de frango low carb e ter uma deliciosa opção de lanche saudável para incluir no seu dia a dia, levra pro trabalho e até mesmo para compor a merenda das crianças? Então você está no lugar certo! Continue lendo para aprender a fazer essa deliciosa receita super prática, saudável, barata e low carb.

Nesse post vc vai aprender o passo a passo completo pra fazer essa deliciosa receita, que vai encantar a todos. Essa é uma excelente combinação que fará vc não desanimar por estar de dieta. Principalmente porque se alimentar bem não significa comer comida sem graça. Muito pelo contrário, já que há muita coisa boa e gostosa pra ser explorada. Pra te ajudar nessa jornada, basta acessar as mais de 100 receitas que tenho aqui nesse site, as quais  todas elas têm o passo a passo em vídeo no YouTube para não deixar dúvidas de como é fácil se alimentar bem, basta vc querer!

E fique à vontade para falar comigo nos comentários ou pelas minhas redes sociais:

Instagram @locadefome 

Facebook Loca de Fome

Youtube Loca de Fome

Sempre que precisar, estou à disposição.

Salve essa receita para vc ter acesso quando quiser. Você pode fazer isso em PDF ou mesmo imprimindo. 

Dica:

Antes de irmos pra receita, mais uma dica: se vc quiser saber mais e aprender como preparar marmitas low carb, de um jeito prático, rápido e saudável acesse esse link e baixe gratuitamente meu e-book. Nele vc vai encontrar todas receitas descritas passo a passo, com toda a informação nutricional de cada uma delas, lista de utensílios e lista de compras. Acesse aqui e baixe gratuitamente.

À Receita:

Muffin de frango low carb

Delicioso lanche prático e saudável.
Prep Time10 minutes
Cook Time25 minutes
Total Time35 minutes
Course: Appetizer, Breakfast, Snack
Cuisine: American, brasilian
Keyword: frango, low carb, muffin
Servings: 5 un
Calories: 86kcal

Equipment

  • formas de cupcake
  • forno

Ingredients

  • 1 un ovo
  • 2 colheres de sopa farinha de amêndoas 20g
  • 1 colher de sopa requeijão 30g
  • 1 colher de chá fermento químico
  • 1 colher de sopa água
  • 100 g frango desfiado

Instructions

  • Em um bowl misturar o ovo, requeijão e a água;
  • Acrescentar a farinha e misturar;
  • Colocar o frango e as ervas e misturar;
  • Por último, colocar o fermento e misturar;
  • Dispor nas forminhas;
  • Levar para assar por 20 a 25 minutos a 200 graus.

Video

Notes

Ótima opção de lanche saudável para carregar na bolsa ou ter em casa. Também é queridinho das crianças.

Dica:

Se a tua dificuldade é quanto ao planejamento das refeições do dia a dia, eu preparei um Cardápio-Guia Low Carb Para 7 Dias. É GRATUITO! Basta clicar aqui e acessar. Nesse material vc vai encontrar todo o suporte que precisa pra mergulhar de vez no mundo da alimentação saudável.

Clique aqui e baixe gratuitamente.

E caso tu estejas interessado em receitas vegetarianas, então essa coletânea de receitas, composta por 11 e-books, com mais de 150 receitas com opções de café da manhã, lanches, almoço, jantar e sobremesas, pode fazer sentido pra ti, ainda mais se queres conseguir emagrecer e ao mesmo tempo se manter saudável.

Cá entre nós, a gente sabe que as receitas low carb geralmente são mais caras pelo fato dos insumos e ingredientes serem mais caros. Mas eu tenho uma boa notícia pra ti: os meus amigos do senhor tanquinho preparam um e-book onde você vai encontrar 15 receitas low carb com valor abaixo de R$10 reais. Basta clicar aqui e baixar.

Siga Loca de Fome nas redes sociais:

  1. Facebook: Loca de Fome
  2. Instagram: Loca de Fome

Beijos.

Até a próxima!

Deixe um comentário

O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *

Recipe Rating