Receitas saudáveis

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Damascos Trufados

Quer aprender a fazer damasco trufado? Então você está no lugar certo! Continue lendo para aprender a fazer essa deliciosa receita super prática, saudável, barata e low carb. Nesse post vc vai aprender o passo a passo completo pra fazer essa deliciosa receita, que vai encantar a todos. Essa é uma excelente combinação que fará vc não desanimar por estar de dieta. Principalmente porque se alimentar bem não significa comer comida sem graça. Muito pelo contrário, já que há muita coisa boa e gostosa pra Continue→

Sorvete Saudável de Banana com Amendoim
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Sorvete Saudável de Banana com Amendoim

Quer aprender a fazer sorvete saudável de banana com amendoim? Então você está no lugar certo! Continue lendo para aprender a fazer essa deliciosa receita super prática, saudável, barata e low carb. Nesse post vc vai aprender o passo a passo completo pra fazer essa deliciosa receita, que vai encantar a todos. Essa é uma excelente combinação que fará vc não desanimar por estar de dieta. Principalmente porque se alimentar bem não significa comer comida sem graça. Muito pelo contrário, já que há muita coisa Continue→

Cuca Low Carb de Banana e Pasta de amendoim
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Cuca Low Carb de Banana e Pasta de amendoim

Quer aprender a fazer essa deliciosa cuca low carb de banana e pasta de amendoin? Então você está no lugar certo! Continue lendo para aprender a fazer essa receita super prática, saudável e low carb. Nesse post vc vai aprender o passo a passo completo pra fazer essa deliciosa receita, que vai encantar a todos. Essa é uma excelente combinação que fará vc não desanimar por estar de dieta. Principalmente porque se alimentar bem não significa comer comida sem graça. Muito pelo contrário, já que Continue→

Marmitas Low Carb – E-Book Gratuito
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Marmitas Low Carb – E-Book Gratuito

Cada vez mais percebo que as pessoas estão deixando de cozinhar e indo em busca de comidas congelas, prontas, deliverys… no entanto, vejo através das notícias que os índices de obesidade e diabetes são os maiores dos últimos tempos no Brasil.  Acredito também que a melhor forma de mudar esse cenário é indo para a cozinha, fazer nosso próprio alimento, pois dessa forma estaremos no controle do que realmente estamos ingerindo e colocando pra dentro do nosso corpo. Além, claro, disso refletir também no bolso, Continue→

Receita de empadão low carb (com couve flor)
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Receita de empadão low carb (com couve flor)

Na dieta as vezes desejamos por um lanche diferente, certo? Que tal agregar saúde, comida saudável com a satisfação dos nossos desejos?! Essa receita de empadão low carb feita com couve flor é uma ótima opção para servir de lanche ou para uma janta mais descontraída. Ela é rica em fibras e low carb. O recheio é super a gosto, eu usei frango desfiado, mas com carne moída fica delicioso também. Nesse post vc vai aprender o passo a passo completo pra fazer essa deliciosa Continue→