Pratos principais low carb

A receita de hoje é Pimentão Recheado com carne desfiada. Mas já adiantando, o recheio aqui pode ser o que você quiser e tiver à disposição. Não se bitole ao exemplo e siga sua vontade. Essa receita é ótima para uma refeição mais low carb e está acrecentando muita cor para o seu prato. Além de ser uma refeição riquíssima em fibras e proteínas. Nesse post vc vai aprender o passo a passo completo pra fazer essa deliciosa receita, que vai encantar a todos. Essa Continue→

Salada de verão Essa nada mais é que uma adaptação da famosa Cobb Salad. Adaptada pois na minha versão optei por não colocar frango. É uma ótima opção para os dias quentes. A receita de hoje é aquela feita especialmente para o dia em que não estamos afim de cozinhar. Super fácil de fazer, é só juntar os ingredientes em um bowl, temperar à gosto e já temos uma bela salada pra devorarmos, cheia de gordura saudável e proteína.   Ingredientes: meio pé de alface; Continue→

A carne moída feita sempre do mesmo jeito às vezes enjoa, não é mesmo? Pois bem, aqui vai um novo jeito de prepará-la: na forma de um rocambole, sendo que dentro podemos rechear com legumes, queijo ou qualquer outra coisa, à gosto do freguês. É super fácil e ainda dá pra aproveitar o forno e assar uns legumes pra servir de acompanhamento. Nesse post vc vai aprender o passo a passo completo pra fazer essa deliciosa receita, que vai encantar a todos. Essa é uma Continue→

A receita de hoje é uma releitura de clássico da culinária italiana: Polpetone Recheado. A forma como fiz foi um pouco diferente da tradicional, pois montei um único polpetone “gigante”, de forma que preencha toda a assadeira. Essa receita é muito acessível de fazer, sendo mais uma forma de utilização da carne moída. Para acompanhar basta uns legumes e salada e está pronta a refeição. Rápida, fácil e deliciosa. Dica: Antes de irmos pra receita, mais uma dica: se vc quiser saber mais e aprender Continue→

A receita de hoje é pra quem tá querendo substituir a lasanha de domingo por outra mais saudável. Essa lasanha de berinjela é uma opção deliciosa, saudável e low carb. Nesse post vc vai aprender o passo a passo completo pra fazer essa deliciosa receita, que vai encantar a todos. Essa é uma excelente combinação que fará vc não desanimar por estar de dieta. Principalmente porque se alimentar bem não significa comer comida sem graça. Muito pelo contrário, já que há muita coisa boa e Continue→

Sabe aquele clássico bife à parmigiana? Pois então, hoje vamos preparar uma versão mais saudável e de frango: bife à parmegiana de frango.  Nesse post vc vai aprender o passo a passo completo pra fazer essa deliciosa receita, que vai encantar a todos. Essa é uma excelente combinação que fará vc não desanimar por estar de dieta. Principalmente porque se alimentar bem não significa comer comida sem graça. Muito pelo contrário, já que há muita coisa boa e gostosa pra ser explorada. Pra te ajudar Continue→

Se tem uma receita que tem quase 100% de aprovação é essa: lasanha. Só que a que eu apresento aqui pra vcs é uma versão saudável: lasdanha de abobrinha italiana. A tradicional lasanha a bolonhesa hoje feita com abobrinha italiana fazendo o papel da massa. O sabor é surpreendente, então pode fazer que eu garanto que o resultado vai encantar e agradar. Nesse post vc vai aprender o passo a passo completo pra fazer essa deliciosa receita, que vai encantar a todos. Essa é uma Continue→