Acompanhamentos saudáveis

Quem aqui não gosta de sopa quando faz um friozinho?! A receita de hoje é super fácil e muito deliciosa: sopa de tomate com abóbora cabotiá. Nesse post vc vai aprender o passo a passo completo pra fazer essa deliciosa receita, que vai encantar a todos. Essa é uma excelente combinação que fará vc não desanimar por estar de dieta. Principalmente porque se alimentar bem não significa comer comida sem graça. Muito pelo contrário, já que há muita coisa boa e gostosa pra ser explorada. Continue→

Que tal substituir aquela batata frita por algo mais saudável como essa deliciosa cenoura assada? Gostou da ideia? Nesse post vc vai aprender o passo a passo completo pra fazer essa deliciosa receita, que vai encantar a todos. Essa é uma excelente combinação que fará vc não desanimar por estar de dieta. Principalmente porque se alimentar bem não significa comer comida sem graça. Muito pelo contrário, já que há muita coisa boa e gostosa pra ser explorada. Pra te ajudar nessa jornada, basta acessar as Continue→

Que tal um risoto low carb? Essa receita fica uma delícia e é super saudável. Faz e tu vai impressionar a família toda. Nesse post vc vai aprender o passo a passo completo pra fazer essa deliciosa receita, que vai encantar a todos. Essa é uma excelente combinação que fará vc não desanimar por estar de dieta. Principalmente porque se alimentar bem não significa comer comida sem graça. Muito pelo contrário, já que há muita coisa boa e gostosa pra ser explorada. Pra te ajudar Continue→

Se há um consenso na alimentação saudável é esse: é necessário incluir legumes e vegetais na nossa rotina alimentar. A fim de facilitar e deixar mais gostosa essa recomendação, apresento hoje a receita de ratatouile. Ótimo acompanhamento que vai bem com qualquer prato. Super low carb e cheio de fibras. Se tu não curte legumes, dá uma chance pra essa receita, ela vai te surpreender. Nesse post vc vai aprender o passo a passo completo pra fazer essa deliciosa receita, que vai encantar a todos. Continue→

A receita de hoje é uma versão diferente do tradicional brócolis que estamos acostumados a comer. Também serve como um delicioso acompanhamento saudável e low carb: purê de brócolis. Nesse post vc vai aprender o passo a passo completo pra fazer essa deliciosa receita, que vai encantar a todos. Essa é uma excelente combinação que fará vc não desanimar por estar de dieta. Principalmente porque se alimentar bem não significa comer comida sem graça. Muito pelo contrário, já que há muita coisa boa e gostosa Continue→

Natal sem farofa não é Natal, concordam?  E se a farofa esse ano for low carb? Te garanto que é tão boa quanto a tradicional, e o melhor: essa é saudável e low carb. Especialmente para quem quer manter a dieta nas festas de fim de ano. Nesse post vc vai aprender o passo a passo completo pra fazer essa deliciosa receita, que vai encantar a todos. Essa é uma excelente combinação que fará vc não desanimar por estar de dieta. Principalmente porque se alimentar Continue→

Quer aprender a fazer uma deliciosa brusqueta de abobrinha low carb? Continue lendo! Hoje vamos descobrir uma forma deliciosa de comer abobrinha italiana, utilizando-a como base pra fazermos brusquetas. Logo, a receita de hoje é BRUSQUETA DE ABOBRINHA. Facílimo, delicioso, saudável e prático. Ou seja, tudo que amamos! Segue o vídeo: Ingredientes: 2 Abobrinhas italiana; 2 Tomates; 1 dente de alho; azeite de oliva; queijo ralado à gosto; temperos (eu usei sal, orégano e manjericão). Dica: Antes de irmos pra receita, mais uma dica: se Continue→