Acompanhamentos saudáveis

Marmitas low carb
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Marmitas low carb

Que tal aprender a preparar marmitas low carb de um jeito rápido e delicioso? Fique tranquilo que aqui nesse post eu vou te mostrar como preparar deliciosas marmitas low carb com abóbora, linguiça e ricota. Eu sou apaixonada por abóbora, quem me acompanha no YouTube ou no Instagram já viu inúmeras receitas com ela.  Abóbora pra mim é sinônimo de confort food, comida que aquece, que trás lembranças gostosas.  Então nada melhor do que incluí-la nas receitas do dia a dia, certo? Ainda mais se preparadas Continue→

Vagem no Forno com Bacon
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Vagem no Forno com Bacon

Quer aprender a preparar esse delicioso acompanhamento saudável de um jeito fácil e delicioso? Fique tranquilo! Nesse post vc vai encontrar o passo a passo detalhado para fazer essa receita de vagem no forno com bacon. Tem dúvidas do quanto isso fica gostoso? Eu não teria, apenas faria sem questionar hehe. Além disso, essa é uma excelente combinação que fará vc não desanimar por estar de dieta. Principalmente por que se alimentar bem não significa comer comida sem graça. Muito pelo contrário. Há muita coisa Continue→

Receita de Berinjela Agridoce
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Receita de Berinjela Agridoce

Quer aprender a fazer uma receita de berinjela agridoce de um jeito prático e delicioso? Você está no lugar certo! Nesse post vc vai aprender o passo a passo completo pra fazer essa deliciosa receita, que vai encantar a todos. Essa é uma excelente combinação que fará vc não desanimar por estar de dieta. Principalmente porque se alimentar bem não significa comer comida sem graça. Muito pelo contrário. Há muita coisa boa e gostosa pra ser explorada. Basta acessar as mais de 100 receitas que Continue→

Canapés de Legumes
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Canapés de Legumes

Quer aprender a fazer canapés de legumes? Então você está no lugar certo! Continue lendo para aprender a fazer essa deliciosa receita super prática, saudável, barata e low carb. Nesse post vc vai aprender o passo a passo completo pra fazer essa deliciosa receita, que vai encantar a todos. Essa é uma excelente combinação que fará vc não desanimar por estar de dieta. Principalmente porque se alimentar bem não significa comer comida sem graça. Muito pelo contrário, já que há muita coisa boa e gostosa Continue→

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Damascos Trufados

Quer aprender a fazer damasco trufado? Então você está no lugar certo! Continue lendo para aprender a fazer essa deliciosa receita super prática, saudável, barata e low carb. Nesse post vc vai aprender o passo a passo completo pra fazer essa deliciosa receita, que vai encantar a todos. Essa é uma excelente combinação que fará vc não desanimar por estar de dieta. Principalmente porque se alimentar bem não significa comer comida sem graça. Muito pelo contrário, já que há muita coisa boa e gostosa pra Continue→

Marmitas Low Carb – E-Book Gratuito
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Marmitas Low Carb – E-Book Gratuito

Cada vez mais percebo que as pessoas estão deixando de cozinhar e indo em busca de comidas congelas, prontas, deliverys… no entanto, vejo através das notícias que os índices de obesidade e diabetes são os maiores dos últimos tempos no Brasil.  Acredito também que a melhor forma de mudar esse cenário é indo para a cozinha, fazer nosso próprio alimento, pois dessa forma estaremos no controle do que realmente estamos ingerindo e colocando pra dentro do nosso corpo. Além, claro, disso refletir também no bolso, Continue→

Couve-flor com molho de queijo | Mac and cheese low carb
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Couve-flor com molho de queijo | Mac and cheese low carb

A receita de hoje é uma versão diferente do clássico Mac & Cheese. A versão que vou trazer pra vocês agora é Low Carb. E vocês nem acreditam que tudo isso com a tão sem graça e sem gosto Couve-Flor. Receitinha deliciosa pra servir e agradar a família toda. E já adianto, não perde em nada pra original, pois fica igualmente deliciosa. Ingredientes: 1 cabeça de couve flor (só as florzinhas); 100g de cream cheese; 1 pote de requeijão sabor cheddar (pode substituir por 1 Continue→

Couve Flor Assada Inteira Low Carb e Vegana
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Couve Flor Assada Inteira Low Carb e Vegana

A receita de hoje é um prato facílimo de preparar e super gostoso de comer, além de poder ser adaptada com vários recheios e sabores diferentes desse que apresentei. Serve como um belo acompanhamento para qualquer refeição. Então continua lendo essa receita de couve flor assada inteira e mãos à obra. Dica: Antes de irmos pra receita, mais uma dica: se vc quiser saber mais e aprender como preparar marmitas low carb, de um jeito prático, rápido e saudável acesse esse link e baixe gratuitamente Continue→

Rondeli de Palmito Pupunha Low Carb
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Rondeli de Palmito Pupunha Low Carb

Hoje vou mostrar pra vocês como fazer um delicioso rondeli, num estilo um pouco diferente do tradicional, dessa vez low carb, utilizando como “massa” as fatias de palmito pupunha. O palmito pupunha é super versátil e tem um sabor neutro, dessa forma, encaixando-se em várias receitas e deixando que o sabor do prato fique à cargo do recheio e do molho. Então continua lendo para não perder como fazer essa receita deliciosa que com certeza vai deixar sua alimentação no dia a dia muito mais Continue→

Creme de Couve Flor Low Carb
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Creme de Couve Flor Low Carb

A receita de hoje é especialmente para àqueles dias frios, que só queremos algo bem quentinho para nos esquentar e aquecer o corpo e a alma. Esse creme de couve flor é extremamente delicioso, fácil e super saudável. Aproveita o frio e faz essa delícia. Depois me conta o que achou. Dica: Antes de irmos pra receita, mais uma dica: se vc quiser saber mais e aprender como preparar marmitas low carb, de um jeito prático, rápido e saudável acesse esse link e baixe gratuitamente Continue→