Brownie de Caneca Low Carb

Quer aprender a fazer brownie de caneca low carb? Então você está no lugar certo! Continue lendo para aprender a fazer essa deliciosa receita super prática, saudável, barata e low carb.

Nesse post vc vai aprender o passo a passo completo pra fazer essa deliciosa receita, que vai encantar a todos. Essa é uma excelente combinação que fará vc não desanimar por estar de dieta. Principalmente porque se alimentar bem não significa comer comida sem graça. Muito pelo contrário, já que há muita coisa boa e gostosa pra ser explorada. Pra te ajudar nessa jornada, basta acessar as mais de 100 receitas que tenho aqui nesse site, as quais  todas elas têm o passo a passo em vídeo no YouTube para não deixar dúvidas de como é fácil se alimentar bem, basta vc querer!

Então continua lendo, e aprenda de vez a fazer essa receita deliciosa. E fique à vontade para falar comigo nos comentários ou pelas minhas redes sociais:

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Dica:

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À Receita:

Brownie low carb de caneca

docinho rápido e saudável para um delicioso lanche da tarde
Prep Time2 minutes
Cook Time1 minute
Course: Breakfast, Dessert, Snack
Cuisine: American
Keyword: brownie, lowcarb, microondas
Servings: 1
Calories: 253kcal

Equipment

  • microondas

Ingredients

  • 1 colher de chá farinha de coco aprox. 6g
  • 15 g chocolate 70% cacau ou mais
  • 1 colher de sopa eritritol
  • 1 colher de sopa cacau em pó
  • ¼ colher de chá fermento químico
  • 1 un ovo
  • ½ colher de sopa iogurte grego ou manteiga

Instructions

  • Misturar todos os ingredientes em um bowl até a mistura ficar bem homogênea - exceto o fermento químico e metade do chocolate picado;
  • por último adicione o fermento;
  • Despejar a massa em uma caneca e sobre a massa adicione o restante de chocolate picado;
  • levar ao microondas no tempo de 30 segundos a 1:15 a depender da potência do seu micro;
  • Servir quentinho.

Video

Notes

Rendimento: 1 porção, 253kcal, 14,6g C, 16,2g G e 12,2g P

Dica:

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Algumas de minhas indicações:

  1. RECEITAS VEGETARIANAS LOW CARB – Acesse o link para saber mais: locadefome.com.br/rec-veg-lowcarb
  2. TUDO SOBRE DIETA FLEXÍVEL –  BY CAIO BOTTURA – Acesse o link para saber mais: locadefome.com.br/livrodietaflex-caiobottura
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