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Todo comemoração merece uma sobremesa especial, certo? E se ela for saudável? Melhor ainda, não acham? Experimenta fazer essa deliciosa receita de bolo mousse (extremamente cremoso) de chocolate low carb. Te garanto que no final da festa vai estar todos te pedindo a receita, vai por mim!

Nesse post vc vai aprender o passo a passo completo pra fazer essa deliciosa receita, que vai encantar a todos. Essa é uma excelente combinação que fará vc não desanimar por estar de dieta. Principalmente porque se alimentar bem não significa comer comida sem graça. Muito pelo contrário, já que há muita coisa boa e gostosa pra ser explorada. Pra te ajudar nessa jornada, basta acessar as mais de 100 receitas que tenho aqui nesse site, as quais todas elas têm o passo a passo em vídeo no YouTube para não deixar dúvidas de como é fácil se alimentar bem, basta vc querer!

Então continua lendo, e aprenda de vez a fazer essa receita deliciosa. E fique à vontade para falar comigo nos comentários ou pelas minhas redes sociais:

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Salve essa receita para vc ter acesso quando quiser. Você pode fazer isso em PDF ou mesmo imprimindo.

Dica:

Antes de irmos pra receita, mais uma dica: se vc quiser saber mais e aprender como preparar marmitas low carb, de um jeito prático, rápido e saudável acesse esse link e baixe gratuitamente meu e-book. Nele vc vai encontrar todas receitas descritas passo a passo, com toda a informação nutricional de cada uma delas, lista de utensílios e lista de compras. Acesse aqui e baixe gratuitamente.

À Receita:

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Bolo mousse de chocolate low carb com frutas vermelhas

Deliciosa e saudável sobremesa para servir em qualquer evento. Sabor surpreendente e irresistível do chocolate.

Prep Time15

Cook Time20

Total Time1 20

Course: Dessert

Cuisine: American

Keyword: bolo mousse, low carb, mousse

Servings: 8

Calories: 170kcal

Ingredients

200 g chocolate 70% cacau
3 un ovos
½ xícara xilitol (o equivalente a 60g)
150 g frutas vermelhas (morango, mirtilo, framboesa, amora, cereja...)

Instructions

primeiro passo é derreter o chocolate, pode ser em banho maria ou no microondas (de 30 em 30 segundos, cuidando para não queimar) (aprox. 1 min 30seg);
misturar os ovos com o adoçante, até dobrar de volume;
Acrescentar o chocolate derretido, mexendo delicadamente para o ar dos ovos não se dissipe;
após misturar, despejar em uma forma (estou usando de 18 cm) untada com manteiga e polvilhada com cacau em pó e na lateral papel manteiga;
levar ao forno por 20 min a 200°;
deixar resfriando fora do forno por uns 45min;
desenformar e cobrir com as frutas vermelhas;
servir.