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Quer aprender a fazer muffin de banana e canela e nunca mais passar vontade de um docinho no café da tarde?? Então você está no lugar certo! Continue lendo para aprender a fazer essa deliciosa receita super prática, saudável, barata e low carb.

Nesse post vc vai aprender o passo a passo completo pra fazer essa deliciosa receita, que vai encantar a todos. Essa é uma excelente combinação que fará vc não desanimar por estar de dieta. Principalmente porque se alimentar bem não significa comer comida sem graça. Muito pelo contrário, já que há muita coisa boa e gostosa pra ser explorada. Pra te ajudar nessa jornada, basta acessar as mais de 100 receitas que tenho aqui nesse site, as quais todas elas têm o passo a passo em vídeo no YouTube para não deixar dúvidas de como é fácil se alimentar bem, basta vc querer!

Então continua lendo, e aprenda de vez a fazer essa receita deliciosa. E fique à vontade para falar comigo nos comentários ou pelas minhas redes sociais:

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Salve essa receita para vc ter acesso quando quiser. Você pode fazer isso em PDF ou mesmo imprimindo.

Dica:

Antes de irmos pra receita, mais uma dica: se vc quiser saber mais e aprender como preparar marmitas low carb, de um jeito prático, rápido e saudável acesse esse link e baixe gratuitamente meu e-book. Nele vc vai encontrar todas receitas descritas passo a passo, com toda a informação nutricional de cada uma delas, lista de utensílios e lista de compras. Acesse aqui e baixe gratuitamente.

À Receita:

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Muffin de Banana Low Carb

Bolinho de banana low carb delicioso e prático para um lanche saudável.

Prep Time10

Cook Time30

Total Time35

Course: Breakfast, Snack

Cuisine: American

Keyword: banana, muffin low carb

Servings: 11

Calories: 79kcal

Ingredients

100 g banana
160 g iogurte natural
50 g pasta de amendoim
100 g eritritol
2 un ovos
30 g farinha de coco
1 colher de sopa fermento químico
¼ colher de chá goma xantana opcional

Instructions

vamos começar amassando 1 banana;
acrescentamos 2 ovos, o iogurte, o extrato de baunilha, a pasta de amendoim, o eritritol e misturamos;
acrescentamos a farinha de coco, a goma xantana (opcional) canela, e por último o fermento;
picamos o resto da banana e misturamos tb;
despejamos nas forminhas;
agora levamos pra assar 180graus por 20 a 25min;
servir.

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