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Quer aprender a fazer essa DELICIOSA RECEITA DE ABÓBORA CABOTIÁ RECHEADA? Então você está no lugar certo! Continue lendo para aprender a fazer essa deliciosa receita super prática, saudável, barata e low carb.

Nesse post vc vai aprender o passo a passo completo pra fazer essa deliciosa receita, que vai encantar a todos. Essa é uma excelente combinação que fará vc não desanimar por estar de dieta. Principalmente porque se alimentar bem não significa comer comida sem graça. Muito pelo contrário, já que há muita coisa boa e gostosa pra ser explorada. Pra te ajudar nessa jornada, basta acessar as mais de 100 receitas que tenho aqui nesse site, as quais todas elas têm o passo a passo em vídeo no YouTube para não deixar dúvidas de como é fácil se alimentar bem, basta vc querer!

Então continua lendo, e aprenda de vez a fazer essa receita deliciosa. E fique à vontade para falar comigo nos comentários ou pelas minhas redes sociais:

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Salve essa receita para vc ter acesso quando quiser. Você pode fazer isso em PDF ou mesmo imprimindo.

Dica:

Antes de irmos pra receita, mais uma dica: se vc quiser saber mais e aprender como preparar marmitas low carb, de um jeito prático, rápido e saudável acesse esse link e baixe gratuitamente meu e-book. Nele vc vai encontrar todas receitas descritas passo a passo, com toda a informação nutricional de cada uma delas, lista de utensílios e lista de compras. Acesse aqui e baixe gratuitamente.

À Receita:

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Abóbora Cabotiá Recheada

Deliciosa receita de abóbora que pode ser recheada com o que você quiser e tiver à disposição em casa.

Prep Time25

Cook Time1

Total Time1 25

Course: Main Course

Cuisine: brasilian

Keyword: abobora, abóbora cabotiá, abóbora recheada, low carb

Servings: 5

Calories: 417kcal

Ingredients

1 un abóbora cabotiá média (+- 1,5kg)
300 g presunto
200 g requeijão
100 g queijo mussarela
100 g queijo provolone
½ un pimentão pequeno (da cor que quiser - recomento vermelho ou amarelo;
2 colheres de sopa azeite de oliva
2 dentes alho
1 colher de sopa sal
chimichurri, pimenta ou outros temperos à gosto.

Instructions

Pegamos a abóbora cabotiá de tamanho médio, lavada e higienizada e vamos levá-la pra pré cozinhar no microondas inicialmente por 8 min, virar e deixar mais 4 min. (abóbora de aproximadamente 1,5kg a 2kg)
Enquanto a abóbora vai cozinhando preparamos o recheio: picar o presunto, queijo provolone, meio pimentão e 1 dente de alho (totalmente opcional)
voltamos com a abóbora, cortamos uma tampa nela, limpamos o miolo e retiramos as sementes todas;
agora é só temperar com azeite de oliva, sal, chimichurri e o alho e esfregar bem nas laterais da abóbora;
colocamos as fatias de queijo encostada no fundo e nas laterais da abóbora;
e então vamos preenchendo com o recheio.. presunto, queijo, 2 colheres de sopa de requeijão, pimentão
então vamos misturar tudo e nesse momento vamos raspando um pouco das laterais da abóbora pra ela ir se soltando
finalizamos com mais um pouco de requeijão
na tampa também passamos azeite de oliva, sal, chimichurri e lambuzamos com o requeijão
tampamos… e levamos pro forno por 45 minutos a 200graus
retirar e servir.