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Quando surge aquela vontade de comer um brownie, existe essa opção que é uma versão saudável e rica em fibras, com abóbora e cacau. Ótimo para fazer e levar pra comer de lanche com um café. Hum, delícia!

Então continua lendo para aprender a fazer essa deliciosa receita de brownie de abóbora e cacau super low carb.

Dica:

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Ingredientes:

100g farinha de amêndoas ou amendoim (pode substituir por 35g de farinha de coco)
250g de purê de abóbora;
2 ovos;
60g de xilitol + 10 gotas de stévia;
5 colheres de sopa de cacau em pó;
40g mix de amêndoas e chocolate 70% cacau (pode ser só nuts ou só chocolate – só não deixe de colocar porque dá uma textura maravilhosa);
1 colher de chá de fermento químico;

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Modo de fazer:

Começamos misturando o purê de abóbora com os ovos;
Então colocamos a farinha, o cacau em pó e a manteiga derretida e misturamos bem;
Depois colocamos o adoçante e misturamos novamente;
Então acrescentamos o fermento e as nuts;
Dispomos em uma forma untada e levamos ao forno por 30 min a 180 graus;
Agora é só servir.

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Espero que tenham gostado do post! Qualquer dúvida, sugestão ou dica, deixe um comentário que responderei o mais breve possível.

Se quiser, salve essa receita no link abaixo:

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